Витамин D

Постоянное чувство усталости, боли в костях и спине, медленное заживление ран... Эти симптомы говорят о том, что в организме недостаточно витамина D!

 

Дефицит этого витамина очень опасен для организма. Для маленьких детей недостаток витамина D грозит рахитом, а для взрослых - развитием остеопороза!

 

Чтобы узнать, достаточно ли в Вашем организме жизненно-важного витамина, нужно сделать анализ крови, который покажет его уровень. Наша уникальная экспресс-лаборатория «ОPEN-LAB» проведёт исследование максимально быстро и точно!

 

Что делать, если тест на дефицит витамина D показал его нехватку в организме?

 

✅ ДОБАВЬТЕ В РАЦИОН ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ВИТАМИНОМ D

 

Лучший натуральный источник витамина - это рыба. Особенно богаты им скумбрия, тунец и сардина!

 

✅ УВЕЛИЧЬТЕ ВРЕМЯ ПРЕБЫВАНИЯ НА СОЛНЦЕ

 

Витамин D называют солнечным витамином, а все потому что он вырабатывается в нашем организме под действием солнечных лучей! Проводите на улице хотя бы 10-15 минут в день, чтобы получить от солнца порцию витамина!

 

✅ ПОСЕТИТЕ ВРАЧА

 

Иногда недостаточно просто изменить свой рацион. Если в организме наблюдается сильный дефицит витамина D, необходимо обратиться к нашему врачу, чтобы специалист посоветовал препараты и пищевые добавки! 

 

❤️Мы делаем все, чтобы сохранить Ваше здоровье!

Клиника «Здоровье»: г. Королев, проспект Космонавтов, 3Б