КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЁНКА К ШКОЛЕ?

Увы, меньше трети первоклассников могут похвастаться идеальным здоровьем. А ведь в школе их ждёт серьёзная нагрузка! Как подготовить детей к учебному году, мы Вам сейчас и расскажем!

Перед школой необходимо пройти медосмотр, причём не только для того чтобы получить медицинскую справку по форме 026/у, а чтобы врачи реально оценили состояние здоровья ребёнка и предотвратили развитие хронических заболеваний. Если ребёнок стоит на учёте у оториноларинголога, офтальмолога, ортопеда и других узких специалистов, обязательно посетите их!

Наш детский психолог поможет мотивировать ребёнка на обучение, формируя положительное отношение к школе и учителям!

А также не забудьте про справку для бассейна! Регулярные физические упражнения - важный пункт подготовки ребёнка к школе. Занятия в секции помогут малышу

 повысить общий тонус организма, делая его более здоровым и выносливым! 

Четкий распорядок дня формирует правильные привычки и облегчает выполнение домашнего задания. Уже на этапе подготовки к школе малыш должен засыпать не позднее 22 вечера, а продолжительность сна должна составлять не менее 9 часов!

Не кормите ребёнка насильно, уберите перекусы, а пирожные лучше заменить полезными сухофруктами! Уберите из меню чипсы, фаст-фуд, газированные напитки и соусы. Добавьте в ежедневный рацион ребёнка соки, сезонные овощи и фрукты!

 

Наши специалисты помогут Вашему ребёнку подготовиться к учебному процессу и сохранить здоровье! 

Клиника «Здоровье»: Королев, проспект Космонавтов, 3Б