Личный кабинет
17 июня
Слабость
Содержание
О чем говорит слабость организма?
Слабость - это ощущение недостатка энергии в буднях. Появление жалоб возникает в тех случаях, когда обычные и привычные действия требуют больших усилий, чем обычно. Часто слабость может сопровождаться такими симптомами: головокружение, сонливость, дискомфорт в мышцах и др.
В нормальном состоянии это ощущение случается в конце рабочего дня, после выполнения большой работы или энергозатраного события, обычно организм приходит в норму после отдыха.
Но если полноценный сон, питание и другие привычные способы не приносят должного ощущения и вы продолжаете чувствовать себя утомленным, обратитесь за консультацией к терапевту в многопрофильную клинику “Здоровье, который поможет выяснить истинную причину возникновения слабости.
Причины возникновения
Ощущение слабости может быть вызвано совершенно разными причинам, самые распространенные из них:
- авитаминоз;
- депрессия;
- болезни щитовидной железы;
- вегето-сосудистая дистония;
- хроническая усталость;
- глютеновая болезнь;
- сахарный диабет;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- онкологические заболевания;
- недостаток жидкости;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- травмы;
- менструация и климакс;
- интоксикация;
- стрессы.
Также довольно часто этот симптом проявляется вместе с сонливостью, это может говорить о таких причинах возникновения:
- кислородное голодание;
- метеозависимость;
- авитаминоз;
- несбалансированное питание;
- гормональные сбои;
- регулярное употребление алкоголя;
- инфекционные заболевания.
В данном списке представлены только самые популярные варианты, которые могут вызвать слабость. Для более точной диагностики запишитесь на прием к специалисту и пройдите ряд исследований.
Как избавиться от слабости?
Если ощущение не сопровождается симптомами, которые говорили бы о заболевании, вы можете провести профилактику, которая поможет вам улучшить свое состояние:
- нормализуйте длительность сна;
- соблюдайте режим дня;
- увеличьте физическую нагрузку;
- больше гуляйте на свежем воздухе;
- ограничьте себя от стрессовых ситуаций;
- пейте достаточное количество воды;
- откажитесь от вредных привычек.
Если данные рекомендации не помогут вам избавиться от слабости, задумайтесь о том, что возможно вам нужна консультация специалиста. Особенно если ощущение начинает сопровождаться изменением настроения, апатией, расстройствами желудка и другими отклонениями в нормальной работе вашего организма.
На вопросы отвечают врачи клиники “Здоровье”
К какому врачу обращаться при слабости?
Читать ответВ первую очередь обратитесь к терапевту, который после диагностики направит вас к нужному профильному специалисту основываясь на симптоматике и клинической картине.
Может ли слабость говорить о недостатке витаминов?
Читать ответДа, чтобы выявить дефициты вы можете сдать специальные анализы в многопрофильной клинике “Здоровье”.
Как быстро проходит слабость после болезни?
Читать ответВсе зависит от того, как быстро ваш организм восстанавливается. В этот период важно не давать себе лишней нагрузки и провести этот период в максимальном покое.
