Готовимся к Новому году!

Мы уже начали подготовку к Новому Году! А Вы?

 

Не торопитесь! Прежде, чем планировать новогодние каникулы и закупать продукты для праздничного стола: прочитайте наши рекомендации, чтобы сохранить здоровье! 

 

НЕ НАРУШАЙТЕ ПРИВЫЧНЫЙ РЕЖИМ

 

В новогодние каникулы, и даже 31 декабря не забывайте придерживаться распланированного расписания!

 

НЕ ПОКУПАЙТЕ МНОГО ЕДЫ

 

Рассчитайте количество продуктов на новогодний стол так, чтобы было съедено почти все, кроме некоторых особенно любимых блюд.

 

НЕ ЗАСИЖИВАЙТЕСЬ ЗА СТОЛОМ

 

Чередуйте игру с конкурсами, танцами и подвижными играми. Можно уже сейчас начинать продумывать сценарий новогодней ночи!

 

НЕ ПРЕКРАЩАЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ ВО ВРЕМЯ ПРАЗДНИКОВ 

 

Если планируется поездка на всё время каникул, обязательно узнайте у врача, какие меры по сохранению здоровья Вам необходимо предпринять.

 

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ К СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ

 

Не превращайте ожидание праздника в суету! Не стоит игнорировать тревожные сигналы уставшего организма. Позвольте себе отдых, чтобы с удовольствием встретить Новый год!

 

❤️ Ждём Вас в клинике «Здоровье»!

Клиника «Здоровье»: Королев, проспект Космонавтов, 3Б