Главная / Новости / Витамин D

Витамин D

IMG_6220-10-11-18-05-24
Постоянное чувство усталости, боли в костях и спине, медленное заживление ран... Эти симптомы говорят о том, что в организме недостаточно витамина D!
 
Дефицит этого витамина очень опасен для организма. Для маленьких детей недостаток витамина D грозит рахитом, а для взрослых - развитием остеопороза!
 
Чтобы узнать, достаточно ли в Вашем организме жизненно-важного витамина, нужно сделать анализ крови, который покажет его уровень. Наша уникальная экспресс-лаборатория «ОPEN-LAB» проведёт исследование максимально быстро и точно!
 
Что делать, если тест на дефицит витамина D показал его нехватку в организме?
 
✅ ДОБАВЬТЕ В РАЦИОН ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ВИТАМИНОМ D
 
Лучший натуральный источник витамина - это рыба. Особенно богаты им скумбрия, тунец и сардина!
 
✅ УВЕЛИЧЬТЕ ВРЕМЯ ПРЕБЫВАНИЯ НА СОЛНЦЕ
 
Витамин D называют солнечным витамином, а все потому что он вырабатывается в нашем организме под действием солнечных лучей! Проводите на улице хотя бы 10-15 минут в день, чтобы получить от солнца порцию витамина!
 
✅ ПОСЕТИТЕ ВРАЧА
 
Иногда недостаточно просто изменить свой рацион. Если в организме наблюдается сильный дефицит витамина D, необходимо обратиться к нашему врачу, чтобы специалист посоветовал препараты и пищевые добавки! 
 
❤️Мы делаем все, чтобы сохранить Ваше здоровье!
Клиника «Здоровье»: проспект Космонавтов, 
Телефон: (495) 565-30-50