Главная / Новости / Самообследование груди

Самообследование груди

IMG_5260-30-09-18-04-55
А Вы знаете, что каждый месяц женщина должна проводить самообследование груди?
 
Осмотр молочных желёз необходим для того, чтобы выявить различные патологии на ранних этапах развития.
 
Итак, что нужно делать?
 
1️⃣ШАГ - САМООСМОТР
 
Самообледование груди следует проводить на 5-9 день от первого дня начала менструации, когда проходят болезненность и набухание груди.
 
  • Осмотрите соски и ареолу, убедитесь, что нет покраснения, высыпания, шелушения.
 
2️⃣ ШАГ - САМОПАЛЬПАЦИЯ
 
  • Стоя в душе, ощупывайте грудь мыльной рукой. Если рука намылена, Вам будет проще ощутить уплотнения.
 
  • Поднимите правую руку вверх и запрокиньте её за голову. Подушечками пальцев левой руки круговыми движениями по часовой стрелке сантиметр за сантиметром начинайте ощупывать грудь!
 
Таким же образом прощупайте левую грудь подушечками пальцев правой руки.
 
  • Обратите внимание на подмышечную область!
 
3️⃣ШАГ - САМОПАЛЬПАЦИЯ ЛЁЖА
 
  • Лягте на спину, под лопатку со стороны осматриваемой молочной железы положите подушку или валик. Обследуйте свою грудь точно также, как Вы делали это стоя в душе!
 
Если Вы обнаружили уплотнения, деформацию соска или ареолы, нарушение конфигурации желёз или другие отклонения, сразу же обратитесь к нашему маммологу!
 
Наши Врачи рекомендуют посещать маммолога минимум один раз в год каждой женщине после 25 лет!
Онколог-маммолог, кандидат медицинских наук Яушев Вадим Николаевич
Онколог-маммолог, гинеколог-эндокринолог Неретина Елена Феликсовна
Клиника «Здоровье»: проспект Космонавтов, 48
Телефон: (495) 565-30-50