Главная / Новости / Как помочь себе при простуде и гриппе?

Как помочь себе при простуде и гриппе?

IMG_5452-09-10-18-10-17
Закрытые из-за осенней прохлады окна и теснота в общественном транспорте - только способствуют распространению инфекций. Что делать, чтобы защитить себя от гриппа (кроме вакцинации, конечно) мы Вам сейчас и расскажем. Предупреждён - значит вооружён!
 
1️⃣ ЛЕЧИТЕ СИМПТОМЫ
 
Тот факт, что вирусная инфекция не лечится, не означает что нужно совсем отказаться от лекарств. Так, дискомфорт от боли или першения в горле можно снизить полосканиями и сиропами. А при насморке помогут капли, которые сможет порекомендовать наш оториноларинголог! 
 
2️⃣ НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНОЙ
 
Горчичники, растирание спиртосодержащими жидкостями, ингаляции над горячей кострюлей могут принести определенный эффект, но он не сравним с их опасностью! Не стоит подвергать себя и ребёнка риску отравления спиртом или получения ожога слизистой.
 
3️⃣ ЧАЩЕ ПРОВЕТРИВАЙТЕ ПОМЕЩЕНИЕ
 
Именно отсутствие воздухообмена приводит к распространению вирусной инфекции, поэтому проветривайте помещение как можно чаще! Если Вам холодно, то можете одеться потеплее или закутаться в плед.
 
4️⃣ ПРИ ПЕРВЫХ СИМПТОМАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ
 
Лучше сразу знать с какой болезнью имеешь дело, чтобы начать правильное лечение и как можно скорее вернуться в привычный ритм!
 
5️⃣ НЕ РАСПРОСТРАНЯЙТЕ ИНФЕКЦИЮ
 
Несколько дней постельного режима пойдут на пользу не только Вам, но и окружающим! Мойте руки, используйте одноразовую посуду, носите маску! 
 
Мы поможем справиться с болезнью!
Клиника «Здоровье»: Королев, проспект Космонавтов, 
Телефон: (495) 565-30-50